『Facebook(フェイスブック)』で利用時間を管理・ニュースフィードの設定を変更する方法

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Facebook 利用時間 管理 方法

やなしゅう(@yanashu)です。

『Facebook(フェイスブック)』はニュースフィードを眺めているとついつい時間を忘れて使ってしまう、という方も多いのではないでしょうか。

そんな人には役立つ『Facebook』の時間管理機能をご紹介します。

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『Facebook』の利用時間を管理する方法

Facebook 利用時間 管理 方法

まずは『Facebook』アプリを起動し、画面右下の「三」マークのボタンをタップ、開いたメニューから「設定とプライバシーポリシー」を選択してさらに開いたメニューから「Facebookの利用時間」を選択します。

Facebook 利用時間 管理 方法

すると、Facebookの1週間の日別の利用時間がグラフで表示されます。

自分がどれだけFacebookを利用しているのかがひと目で分かりますね。

ちなみに表示されているメニューのうち「ニュースフィードの設定」をタップすると…

Facebook 利用時間 管理 方法

ニュースフィードに表示させるコンテンツをカスタマイズすることができます。

例えば「トップに表示する人」を選択すると…

Facebook 利用時間 管理 方法

ニュースフィードの最上部に必ず固定で表示させる人を設定することができます。

投稿を見逃したくない人を選択しておくとよいかもしれませんね。

Facebook 利用時間 管理 方法

「毎日のリマインダーを設定」を選択すると、自分でFacebookの利用時間を設定し、それを超えると通知が鳴るようにすることができます。

使いすぎを防ぐためには便利な機能ですね。

Facebook 利用時間 管理 方法

「お知らせの設定」をタップすると、どういうときにプッシュ通知を送るのか、個別のアクションごとに通知を送る/送らないを設定することができます。 ぜひ活用してみてください。

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